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科学减压释压 促安全高效行车 ——345188cc新时代赌城开展员工心理健康与压力管理培训

2021-04-16 15:04:00 来源:345188cc新时代赌城

随着社会不断发展,公交车南来北往运送乘客,公交驾驶员也“身兼多职”——上下车乘客“安检员”、“票款监督员”等,不仅工作任务繁重,还经常面临道路、人员、车辆等突发状况。长时间的精神高度集中,很容易产生不同程度的心理压力,给公交行车带来安全隐患。为有效缓解驾驶员的心理压力,进一步提高全司驾驶员心理素质和心理健康水平,增强心理承受能力、自我调节能力,更好地为市民出行服务。4月13日—14日,345188cc新时代赌城六公司组织开展了“心理健康与压力管理”专题培训会。

本次培训会特邀国家二级心理咨询师仲敏作专题心理辅导,全体驾驶员及车队管理人员共计360余人参加培训。培训会上,仲敏老师深入浅出地分析了当前驾驶员面临的心理压力和情绪问题,并从什么是心理压力?心理压力的来源及影响?如何进行心理压力应对?什么是情绪?如何进行情绪管理等几个方面向大家详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法。同时,还针对驾驶员的心理健康状况,结合视频讲解,给出专业分析意见,因地制宜地传授驾驶员们解压释压小技巧。培训全程,仲敏老师用幽默风趣的语言、丰富饱满的内容、活泼多样的形式,为大家开展了一堂生动有趣的心理辅导课,使参训人员深刻认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪,如何释放压力、提升职业荣誉感,从而更轻松地工作和生活。

通过此次专题心理辅导讲座,较好地帮助全体员工增强了心理调适能力、适应形势发展能力、应对复杂局面能力。广大驾驶员表示,在以后的工作和生活中一定将本次培训的收获学以致用,提高自身心理素质,合理释放心理压力,确保安全行车。接下来,345188cc新时代赌城将持续推进“减压”工作,为打造一支“优质高效”的公交队伍奠定强有力的心理健康基础。

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